Combien Faut Il Pour Avoire Ventre Plat | Régime, Minceur, Perte de poids

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combien de temps il faut comme exercice (abdo) et régime pour avoir un ventre plat?

 

deja il ya un mois que j’ai commencé c’est vrai qu’il ya une difference mais je ne pas eu le resultat que je veux faut it que je continue mais jusqu’a qaund

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