Régime, Minceur, Perte de poids

Articles avec le tag ‘prise’

Bonjour !

Voilà, en mars dernier, j’ai commencé le REGIME DUKAN. Grâce à ça, j’ai perdu 8kg en deux mois et je me suis stabilise jusqu’au jour où… j’ai complètement perdu pied. J’ai repris goût à tous mais je suis tombé dans l’excès. Depuis septembre, je m’enfile entre 5 et 10 paquets de gateaux seule dans mon appart’ d’étudiante, en plus des repas normaux pendant lesquels je ne me prive pas.

Je suis montée sur la balance aujourd’hui, chose que je n’avais pas fait depuis fin septembre. J’ai dépassé les 70kg que je n’avais jamais dépassé auparavant (je mesures 1m79 et j’ai 20 ans).

Je ne sais plus quoi faire. Je n’arrive pas à me freiner. C’est plus fort que moi. C’est incontrolable. Alors là j’ai décidé (dit-elle après avoir terminé un paquet de 10 ch*c* pépites) d’arréter. De tout arréter. Mais ca va etre très très très très très dur sachant que je suis seule toute la semaine et que personne ne peut me freiner. C’est pour cette raison que dès que j’aurai envie de craquer je posterai tout et n’importe quoi ici. Et qui sait, peut-être que les personnes dans mon cas feront de même..

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Je vais d’ici 1 mois, me faire opérer pour me faire enlever des fibromes (9 exactement) et depuis que mes fibromes ont grossis (le plus gros à la taille d’une orange) mon gynéco m’a dit que j’avais l’utérus d’une femme enceinte de 4 mois. Est-ce que c’est normal que je prenne du poids en plus de mon ventre gonflé ? J’ai envie de faire un régime car je ne me sens pas bien dans ma peau. D’après vous est-ce qu’il vaut mieux que j’attende après mon intervention, et ne plus avoir ce soucis de fibrome pour commencer mon régime ou puis-je le commencer dés maintenant ?
Je fais du sport (du hand-ball en compétition) trois fois par semaines et malgré cela je n’arrive pas à retrouver mon poids initial d’il y a tout juste six mois, juste avant que mes fibromes groississent et se multiplient.

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je suis en terminale ST2S et j’ai un projet à réaliser sur les coupe-faim. Puis je souhaite parlée de l’influence de la société ou des pouvoirs publics sur la prise de coupe-faim (anorexigènes: terme médicale) et j’ai très peu de documents et d’arguments de ce fait!
merci de bien vouloir d’aider si possible!
merci d’avance

Salut
Je dois prendre des medicaments et des gélules coupe-faim.
Pour les medicaments je dois en prendre le soir et au coucher
Pour ce qui est des gélules coupe-faim je veux en prendre le soir (et un peu plus tard si j’ai une fringale.)

Sur la notice des gélules il est écrit de les prendre 1/2heure avant le repas.

La pharmacienne m’a donc dit de prendre en premier les medicaments du soir, puis attendre 1h avant les gélules puis 1/2 avant le dîner.
Mais ce que je ne sais pas c’est jusqu’a quelle heure je dois attendre pour prendre le medicament du coucher.

Exemple: je prends les medocs à 18h, les gélules à 19h et je dîne à 19h30. Ma question est de savoir a partir de quelle heure j’attends pour le medoc du coucher?

Autre question
Je reprends l’exemple, et si j’ai une fringale vers 22h, est-ce que je peux reprendre des gelules immediatement et a quelle heure je reporte le medoc du coucher?

C’est trés difficile a expliquer et je vous remercie d’avance si vous voulez bien m’apporter des reponses.

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Je suis au régime depuis plus d’une semaine maintenant (plus de crème dans mes petits plats, une seule collation au chocolat ou autre sur la journée, eau à la place du coca, viande sans sauce, soupe à l’apéro au lieu des chips et cacahouettes habituels)… J’en ai marre… Pfff Je ne tiens plus le coup… Pas grand chose à perdre mais plus grand chose à prendre non plus… J’aimerais retrouver mes 62 kg et je suis à 64 (pour 1m70). Je sais que ce n’est pas la fin du monde mais vu la situation, vaut mieux que je m’y prenne maintenant… Je me suis mise en ménage avec mon copain au mois de juin, depuis j’ai pris 2 kg et lui 4kg. Donc maintenant régime pour nous deux… Le problème est que nous sommes deux bons mangeurs et que nous aimons beaucoup les bons plats… Petite sauce crème poivre, tagliatelles au saumon fumé toujours accompagné de crème… Enfin, voilà quoi… La catastrophe… Mon médecin m’a demandé lors de ma dernière prise de sang il y a 1 mois, si je mangeais tous les jours au quick parce que, et ce sont ses termes,  » j’ai le taux de cholestérol plus élevé que celui d’une petite vieille »… Lol Vous savez ce que je ne peux pas manger pour éviter de l’augmenter encore? Y a-t-il des aliments qui favorisent la diminution de mon taux?
Oui, pour la marche il commenc eà faire un peu froid, mais j’a iune salle de sport tout près de chez moi et nous allons nous inscrire tous les deux et y aller 2 fois par semaine pour nous resculpter un peu le corps… Je ne mange pas d’huile d’olive, j’ai remplacé toutes mes matières grasses par du soja (minarine au soja pour les tartines et magarine de cuisson au soja aussi) Je prends chaque matin une petite boisson qui, soit disant, aide à éliminer le cholestérol… On verra… Je suis anti fruit… Je sais que c’est pas bien mais je déteste ça et je suis allergique à beaucoup (pommes, poires, kiwis…) Je ne peux manger que des bananes, du melon, …
@juste moi: Merci pour tes conseils, je prends note des aliments à laisser tomber. Concernant le fait de manger 3 fois par jour seulement, le problème est que je dois justement manger au moins 6 fois car je suis diabétique et il n’y a que comme ça que je peux contrôler mon taux de sucre… Je passe le 15 octobre pour un test plus complet afin de savoir ce que je devrai prendre comme médicaments pour la diminution du cholestérol.

Quelle serait votre réaction si une femme très proche de vous vous disait à plusieurs reprises que vous êtes trop grosse alors que toute l’équipe médicale qui vous suit vous félicite à chaque pesée d’être au poids idéal en fonction de votre stature & de l’avancement de la grossesse ?
Tu es mignonne Cerise-bleue mais je ne crois pas … il y a de nombreux cas d’obésité dans ma famille. Bref, ça ne répond pas à ma question … en gros quel effet produirait sur vous pareille remarque ? Tristesse ? Enervement ? Colère ? Doute ? ….
@Fazfazel si si elle est mère

Bonjour a tous,

Ca fait 1 mois que je suis au regime que je qualifierai de proteiné (pas de sachet) je mange bcp de poulet grillé sans matiere grasse, oeuf dur, thon au naturel, des legumes tel concombres tomates et je m’autorise 1 cuillere a soupe d’huile d’olive et une de vinaigre balsamique.

Au bout du mois -8kg
Sauf que depuis 2 a 3 jours une prise de poid de 1 kg.
Pourquoi?
A quoi c’est du?
Merci d’avance
Cher Basile je ne te demanderai pas quand je dois faire regime ou non, tu pense se que tu veux ma question etait precise.
Tu as ton avis et tant meiux si toi tu ne fais pas de regime je suis tres content pour toi au moins tu ne te galerte pas.
Maintenant tu ne connais certainement pas les tenants et les aboutissants de mon regime. Donc SVP ne juge pas si tu ne sais pas.
Amicalement

MON FILS EST IMC EST IL SOUFRE D UN SCOLIOSE TRÈS GRAVE ET DOIT SUBIR UN OPÉRATION .IL A 4 ANS NE S ASSOIE TOUJOURS PAS ,NE PARLE PAS ET IL AVALE TRÈS DIFFICILEMENT . QUE FAIRE QUI CONTACTER POUR AVOIR LE VISA JE SUIS PRÊTE A TOUT

Inévitable prise de poids !
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