arrive pas à maigrir….?
16 janvier 2011
Bonjour,
J’ai pris 30 kg lors de ma grossesse, et un an après je n’arrive toujours pas à les perdre. Je suis pourtant très motivée, mais la sensation de faim est plus fort que tout. J’ai entendu parler de la soupe au chou, avez-vous la recette pour maigrir ? j’aimerais également avoir un coupe faim pour me sentir rassassié, ce qui n’est jamais le cas. est-ce que la fève de cacao est un bon coupe-faim ??
merci de vos réponses
Publié dans Médicaments pour maigrir | 
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Est ce que tu travailles?
Fais tu du sport?
Grignotes tu beaucoup dans la journée?
Prends tu tes repas à des heures régulières?
Bon courage et surtout ne tombe pas dans les régimes miracles qui sont pires que tout
Bonjour,
Les kilos après naissance sont difficiles à perdre parce que la naissance d’un enfant chamboule tout, nous fait courir dans tous les sens, nous fatigue beaucoup : alors on mange souvent un peu n’importe quoi, n’importe quand et donc sans avoir vraiment faim…
Je te conseille donc plutôt d’aller voir un bon nutritionniste (demande à ton médecin traitant) qui va t’aider à retrouver la sensation de faim et les « bons réflexes ».
Un régime, surtout du type soupe aux choux, et encore plus, les coupe faim n’auront qu’un effet TRES limité sur ta perte de poids. Mais surtout tu es assurée d’une seul chose : tu regrossiras dès que tu arrêteras (et tu ne peux pas manger de la soupe aux choux toute ta vie!!).
Bon courage à toi.
tu ferais mieux de consulter un nutritionniste (médecin donc remboursé par la sécu quand même)
on ne perd pas 30 kilos en mangeant de la soupe, par contre, on reprend vite derrière.
il faudrait quand même que les choses soit bien faite.
je suis suivi par une nutritionniste depuis le mois de mai et j’ai 18 kg en moins, donc à toi de voir si tu veux vraiment prendre soin de toi ou si tu veux juste faire des régimes bidons et reprendre plus de kilos qu’avant.
Il ya beaucoup de choose a voir: la thyroide par exemple ou l’allaitement, moi j’ai prix 16 kg avec ma grossesse, là je suivi le regime Dukan, en 1 mois j’ai perdu 4 kg
Il faut essayer de manger une pomme quand vous sentez que vous avez faim, ou 30 min avant les repas. Sinon, préparez vous une salade chinoise, seulement les vermicelles et de la vinaigrette, le soir, ça a marché pour une copine et maintenant elle est super mince
Bonne chance
avec mes deux enfants j’avais pris du poids aussi !!!
j’ai tjs mangée equilibrée et j’ai tout perdue
je peut t’aider si tu le veut bien !!!
courage