Après 2 week ends d’excès, de quoi mon corps a-t-il besoin pour retrouver la forme?

2 mariages en 2 week ends, une semaine pas trop sérieuse (restos, apéros…) entre les deux (pas bien!) et voilà que j’affiche presque 2 kilos de plus par rapport à mon poids normal habituel!! Normal vous me direz, mais fâcheux avec un départ en vacances dans 15 jours, argh! Donc je ne cherche pas un […]