Articles avec le tag ‘pourquoi je stagne au niveau de ma perte de poids’
Mon poids stagne malgrés un régime!! des explications svp!!?
9 septembre 2010
J’ai commencé un régime il y a un peu plus de 2 semaines, et jusqu’ici j’ai réussi à perdre 3 kilos 400 (avec un week end de gros écart). Mais là ça bloque, je veux encore perdre 3 kilos mais ça ne bouge pas. J’effectue un régime essentiellement à base de légumes (tous les types de légumes) , fruits (pommes et oranges), poissons et oeufs durs, et pour les boissons je prends de l’eau, du thé vert et du café (au lait parce que le noir ne passe pas). Et je prends un quart de baguette par jour.
Aidez moi!! Comment perdre ces 3 petits derniers kilos. Je cherche pas à les perdre rapidement, je veux les perdre en un mois, maximum un mois et demi.
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pourquoi je n’arrive pas à perdre du poids?
7 juin 2010
bonjour à tous…!
voilà je viens désespérément vers vous car j’ai un gros problème…
j’ai 23ans et je mesure 1m67 pour 82 kilo!!!!!!!!!!!!!!c’est énorme pour moi! je n’ai jamais atteint ce poid.. ya 2ans de ça je pesé 66 kilo! (et en plus je me plaigné… comme quoi la femme est tjr insatisfaite…;-) )
en 13ans j’ai du essayé tout les régimes qui puissent exister, dukan, cohen, alimentation normal, chrononutrition, ww, et j’en pass… depuis 4 mois j’essai de perdre ne serait-ce qu’un petit kilo… je n’y arrive pas!!! je comprend pas c’est pas normal, ce n’est pas la motivation qui manque pourtant… je me dégoute de jour en jour en me regardant dans le miroire ou en essayant de m’habiller.
ya une semaine de ça j’ai compris que je faisais de la rétention d’eau alors je me suis mise a fond dans le sport je fais du body combat et/ou de la gym tout les jours (au moin 30min par jour) je transpire et je m’alimente plutot bien. mais en montant sur ma balance aujourd’hui(après une semaine d’effort + un régime)…+1kilo!!et meme pa 1 gramme de perdu! je desespère complètement … qu’est ce qui se passe dans mon organisme?
peut-etre que c’est le fait d’avoir fait plusieur régime dans ma vie qui fait que mon corps ne réagis plus.. je n’en peux plus !aucuns de mes effort son récompensé je ne perd aucun gramme et j’ai pluss l’impression que je ne remincirai plus jamais..
S’ILS VOUS PLAIT AIDEZ MOI…
merci à touss..
Je suis deja allé voir 2nutritionniste il y a quelques années et honetement je sais deja ce qu’ils vont me dirent. manger 5fruits et légumes, des légumes cuit et cru, protéines et féculent je ne sais combien de fois par semaines etc
p.s : je suis nouvelle et je ne sais pas comment faire pour répondre à vos « réponse » lol, quelqu’un peut me dire coment faire?
Publié dans Régime des spécialistes |
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plus des remarques sur mon poids, je narrive pas a maigrir je mange la nuit, je narrive pas a perdre mes 2 kilos, je ne maigris plus avec ww, je ne perd aucun grammes la nuit, je ne perds plus de poids avec ww, je ne perds plus de poids depuis 1 mois avec ww, je pese, je stagne au niveau du poids comment faire pour continuer a maigrir, je stagne comment faire, je suis au régime et pourtant je fabrique de la graisse, je suis mince et je n'arrive plus à perdre, je suis un homme qui n'arrive pas a perdre son ventre, je voudrai maigrir mais je n y arrive pas, je voudrai perdre du poid mais je n y arrive pas, le body attack fait il maigrir, le body combat fait il maigrir ?, le body combat fait maigrir, le body combat pour maigrir, le bodycombat est ce efficace pur se muscler, le bodycombat fait il perdre du poids, ma perte de poids stagne apres bebe, maigrir apre prise de poids hormonal, maigrir apres avoir pris des hormones, maigrir apres hormones, maigrir après prise d'hormones, maigrir 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