la méthode Dukan?
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est ce que quelqu’un en a deja fait l’experience??? que résultat avait vous obtenu et en quoi consiste t’elle???
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princesse1905
17/08/2010 @ 23 h 41 min
Si tu veux maigrir la meilleure solution est de manger de tout sans limiter tes proportions et manger de manière équilibré. Et oui ce n’est pas du mensonge l’alimentation équilibré fait maigrir La preuve j’ai perdu 12KG en 5mois en mangeant de tout et en structurant mes repas sans jamais avoir faim.
J’ai pris contact avec un nutritionniste juste après avoir essayé plusieurs régime dont le régime dukan qui m’ont tous fait reprendre du poids. Les nutritionniste sont aujourd’hui bien plus accessibles en prix.
A cause de toutes ces différentes manières de m’alimenter j’ai déclencher une maladie de la rate qui se traduit par une transformation des sucres et des graisses saines en graisse saturé et les stock dans les tissus autour de la rate donc le ventre et qui de plus me provoquait des carences en sucre très importantes et contraignantes. Aujourd’hui je suis en traitement lourd de longue durée voire à vie équivalent à celui des diabétiques.
Si tu à l’intention de maigrir, maigris de manière intelligente pour ne pas reprendre plus que ce que tu as perdu et surtout en ne mettant pas ta santé en danger.
Voila tout ce que je peux te dire sur le régime dukan et sur tous les autres. Aucun n’est plus efficace que les autres.